Jeg vil gjerne bruke tampong men tør ikke, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg ser at dette svaret ikke når deg før du skal ha bading med vennene dine. Jeg forstår at du ønsker å prøve tampong, og det er bra. Tampong gjør mensenlivet litt friere og enklere.

Det er best å starte med de minste tamponene og øve med dem. Du setter en fot oppå toalettsetet, og så putter du den lengste fingeren inn i skjeden, for å kjenne hvilken vei skjeden går. Så setter du inn tampongen samme vei. Noen strever litt i begynnelsen, men alle får det til.

Når tampongen er riktig plassert inni skjeden, så kan du ikke kjenne at den er der. Du kjenne det kun når den settes inn og når den trekkes ut.

Snakk med mamma. Hun har mange års erfaring med mensen og helt sikkert tampongbruk.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier