Jeg får ikke til dette med tampong. Hvordan gjør jeg det?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på dette med tampong.

Hvis det er noen trøst, så er det mange som ikke får til tampong med en gang. Det krever gjerne at du øver noen ganger før du får det til. Selv om det er noen som får det til med en gang. Det kan føles irriterende.

Det er smart å begynne med den aller minste tampongen, den som er gul. Så setter du den ene foten din på toalettsetet, og putter den lengste fingeren din inn i skjeden, og helt til bunns, så langt du får den. Da kjenner du først hvor dyp skjeden er, og så kjenner du hvilken vei den går. Deretter setter du tampongen inn samme vei.

Når tampongen er riktig plassert inni skjeden, så skal du ikke kjenne at den er der. Det er ikke særlig med følelser inni skjeden, bare helt i begynnelsen. Derfor kjenner du godt når du setter den inn, og det kjennes også godt når du trekker den ut igjen.

Ta gjerne en prat med helsesykepleier på skolen din. Det er ikke uvanlig at jenter ikke får til dette med tampong med en gang. Og du har helt rett, mensenlivet blir så mye enklere med tampong, for da trenger du ikke ta hensyn til at du har mensen, og kan være akkurat så aktiv som du vil.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier