Hvorfor får jeg ikke tampongen skikkelig inn i skjeden?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på noe.

Når tampongen er riktig plassert inni skjeden, skal du ikke kjenne at den er der. Det er fordi lenger inne enn et par cm, er det ingen følelser i skjeden. Ingen har for trang eller for liten skjede til å bruke tampong når du har fått mensen.

For å vite hvilken retning skjeden går, så setter du den ene foten din på toalettsetet, og så putter du den lengste fingeren din inn i skjeden, så langt du får den. Det er litt på skrå bakover, mot ryggen liksom. Da kjenner du hvilken vei skjeden går og så setter du tampongen inn samme vei.

Ingenting skal stikke ut fra skjeden når den er plassert inni skjeden.

Det er smart å begynne med den minste tampongen. Du kan også velge de tampongene med innføringshylse, noe synes de er lettere å bruke, at innføringshylsen som er av plast, glir lettere inn.

Du er ikke alene som strever litt med tampong i begynnelsen. Men det er smart å bruke tampong, da det gjør at du kan drive med aktiviteter og leve normalt selv om du har mensen.

Snakk gjerne med mamma, hun har sikkert god erfaring med å bruke tampong.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)