Jeg får ikke inn tampongen, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Selv om det kanskje kan føles sånn, så er det ingen sving i skjeden. Den går skrått oppover og bakover, 45 grader, lett bakover mot ryggen.

Den enkleste måten å finne ut hvilken retning skjeden går, er ved å sette den ene foten din oppå toalettsetet. Så putter du den lengste fingeren din inn i skjeden, så langt du får den, da har du retningen, og så setter du tampongen inn samme vei. Du dytter tampongen inn så langt den kommer.

Når du kan se noe av tampongen i skjedeinngangen, så er den ikke på plass.

Når tampongen er riktig plassert inni skjeden så skal du ikke kjenne at den er der. Tampongen kjennes bare når den settes inn, og når den trekkes ut igjen.

Alle kan bruke tampong, men for noen så krever det litt øvelse. Heldigvis så har du god tid til å øve deg før sommerferien.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Der kan du også få en demonstrasjon på hvordan det gjøres. Det finnes også en type tampong som har innføringshylse. Noen opplever det lettere og bedre med den. Du få prøve deg fram.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier