Jeg får ikke inn tampongen, hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Jeg er en jente på 14 og er på ferie. I går fikk jeg mensen, noe som gjorde at jeg ikke kunne bade. Jeg bestemte meg for å prøve tamponger (for første gang), men det gikk bare ikke. Jeg leste flere plasser om hvordan man skal gjøre det, og tips på hvordan man kan gjøre det lettere. (Også har jeg snakket med mor og tante) Jeg har nå prøvd det flere ganger; forskjellig stillinger, med applicator og uten osv. Men jeg får det bare ikke til! Jeg får vondt og tampongen vil rett og slett ikke inn! Jeg føler jeg blir frustrert da jeg leser om at andre jenter får det til med en gang. Vær så snill, hjelp!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan godt forstå at du ønsker å bruke tampong når du er på ferie og har fått mensen. Tampong gjør mensenlivet så mye enklere.

Noen strever med tampong i begynnelsen, det er ikke uvanlig. Det er flott at du har snakket med mamma og med tante, selv om det ikke hjalp deg med å få det til.

Det du kan prøve, er å stå på badet med den ene foten på toalettsetet. Så putter du den lengste fingeren din, så langt den kommer inn i skjeden. Sannsynligvis vil hele fingeren forsvinne, det er ca så lang skjeden er, 9-10 cm.

Nå vet du hvilken vei skjeden går, og så setter du tampongen inn samme vei. Det pleier å gå greit etter litt øvelse. Det er fint å prøve med den minste tampongen først, eller du kan prøve igjen med den som har innføringshylse.

Det er ingenting som stenger for tampongen i skjeden, med mindre du setter den i feil retning, da vil den stange mot veggen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 27.9.2023