Skal tampongen inn mellom kjønnsleppene?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på noe.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å helt vite hvor tampongen skal.

Tampongen skal inn der menstruasjonen kommer fra, altså fra skjeden.

Når du er usikker på hvor skjedeinngangen er, så er det enkleste å putte en finger inn, så skjønner du fort hvor hullet er, og hvor tampongen skal.

Sett den ene foten på toalettsetet. Så putter du den lengste fingeren din inn i skjeden så langt den kommer. Da kjenner du hvilken retning tampongen skal.

Så setter du tampongen samme vei og dytter den så langt inn du får den. Når tampongen er plassert riktig i skjeden, skal du ikke kjenne at den er der. Du kjenner det når du setter den inn, og når du trekke den ut igjen.

Noen synes det er enklere å bruke de tampongen med innføringshylse. Snakk gjerne med helsesykepeier på skolen din hvis du fortsatt er usikker. Der kan du få demonstrert og forklart nærmere hva du skal gjøre.

Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier