Jeg vet ikke om jeg kommer til å greie å få til tampong?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Alle kan klare å bruke tampong, men det er noen som strever litt mer enn andre.

Jeg vil foreslå for deg at du setter den ene foten oppå toalettsetet. Så putter den lengste fingeren din inn i skjeden, så langt du får den. Da vet du hvilken vei tampongen skal, og så setter du bare tampongen inn samme vei. Og det er smart som du gjør, å starte med den minste tampongen. Når du har fått tampongen riktig plassert, så skal du ikke kjenne at du har den der.

Når du øver så blir du bedre, så du skal ikke være engstelig for at du ikke får det til når du først har fått det til.

Det finnes noen tamponger med innføringshylse. Mange foretrekker den typen og synes det er lettere å sette tampongen inn, den glir lettere.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun kan hjelpe deg og har sikkert noen tamponger sånn at hun kan vise deg og demonstrere.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier