Hva skal jeg gjøre når en tidligere kjæreste prøver seg igjen?

Jente, 16

Hei, jeg håper dere kan gi meg litt veiledning. I ung alder ble foreldrene mine skilte og jeg har slitt mye siden det. Jeg har syke trust issues og jeg har vanskeligheten for å stå opp for meg selv og tørre å si ifra om ting. Jeg fikk en kjæreste for snart 2år siden. Men når vi var sammen så sendte han ulike meldinger til andre jenter og jeg skjønte egentlig ikke hvor alvorlig det var. Han slo opp med meg i desember og etter det har jeg ikke følt meg som meg selv. Både jeg og vennene mine vil si han er ganske manipulerende. Han har ikke gitt slipp på meg og er fortsatt med meg. Jeg har sagt flere ganger ay jeg vil bli sammen igjen, men han ville ikke. Nå vil han igjen, men jeg vet ikke om jeg vil. Jeg er fortsatt forelska, men etyer han slo opp med meg var han med en jente og de hadde sex og masse sånt og han blokka meg gjentatte ganger osv. Jeg vet ikke hva jeh skal gjøre? Hva tenker du? Jeg har ikke hatt det bra på ey halvt år og jeg er så sliten.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver til oss og at du ønsker å få det bedre. Jeg forstår godt at dette har vært vanskelig og at det fremdeles er sterke følelser og vanskelig å ta et valg. Det er ikke lett å være forelsket, men samtidig ikke vite hva som er det beste for deg.

Jeg kan ikke gi deg et konkret svar på hva du burde gjøre akkurat nå. Samtidig kan jeg si noe om hva som kan være ok å tenke igjennom og gjøre for at du skal få det bedre fremover.

Du skriver noe om at du synes det er vanskelig å sette grenser for deg selv og stå opp for deg selv. Det er mange som kjenner seg igjen i dette. Samtidig synes jeg du forstår deg selv godt. Det er faktisk en god måte å få det bedre på fremover. Nettopp fordi du blir mer klar over hva som gjør deg godt og hva som sårer deg.

Det kan være nyttig å tenke igjennom noe av dette eller snakke med noen om disse punktene under:

Hva ønsker jeg selv fremover?
Hvordan vil jeg ha det og hva gjør meg godt?
Hvem er jeg trygg sammen med?
Hvordan kan jeg sette grenser for meg selv som gjør at jeg får det bedre?
Hvem kan være en støtte og en hjelp når det er vanskelig?
Hva er det beste og værste som kan skje om jeg velger å takke ja til en invitasjon fra eks-kjæresten?
Hva er det beste og værste som kan skje om jeg takker nei til en invitasjon fra eks-kjæresten?

Noen ganger kan det å snakke med noen om det du opplever gjøre deg tryggere i et valg. Det er også godt fordi du kan få støtte og gode råd videre.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.6.2022