Jeg har slått opp med kjæresten min men vet ikke om jeg angrer.

Hei!

Jeg forstår at du er i et dilemma og at du er usikker på om du har tatt et riktig valg. Jeg vet ikke om jeg kan gi deg noe konkret svar på ja eller nei dessverre.

Det du sier er at dere har vært sammen i mange år og bodd sammen i noen mnd. Det å flytte sammen blir et skritt videre i et forhold og man oppdager kanskje nye og mindre sjarmerende sider av hverandre. Det er vanlig og da er det opp til hver og en hvordan man skal finne ut av å forme forholdet sammen slik at det blir det beste for begge parter.

Du sier at dere krangler mye og at det slitsomt. Det er jeg sikker på at det er og ofte når man begynner å krangle så er det fort å komme inn i et spor som er vanskelig å bryte.

Mitt beste råd til deg er at dere snakker ut om forventninger dere har til hverandre. Dersom den ene har behov for mer alene tid enn den andre - hvordan løse dette? Hva er rimelig å legge inn av felles ansvar for å gjøre husarbeid og å lage mat. Dersom en gjør noe hva skal den andre ta ansvar for?

Dette kan være temaer som kan hjelpe dere til å finne ut av hva dere har for slags forventninger til forholdet og til hverandre.

Det går også an å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Det å ha parsamtaler med andre kan hjelpe dere til å snakke sammen på en bedre måte. Da kan det også bli klarere for deg hva du egentlig vil.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Alt godt og lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier