Det er mye krangel om små ting. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 17

Hei! Jeg elsker kjæresten min og han elsker meg også men det er mye krangel om små ting i det siste og jeg er veldig sliten av det vi prøver å finne løsning men det funker ikke og vi snakker om ting sammen mye. Jeg prøvde engang og slå opp selv om jeg var svak for det fordi jeg elsker han men jeg er sliten. Han prøvde å finne løsning og gråt, så «fiksa» vi men nå igjen så er jeg veldig lei samtidig som jeg elsker han veldig mye og vet ikke hva jeg skal gjøre uten han vi er sammen og snakker sammen hvert minutt hver dag. Vi har vært sammen i 2 år det er veldig vanskelig tenker å slå opp men vet ikke hvordan og hva jeg skal si når jeg elsker han så mye.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei! Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.

Her tror jeg det kan være greit å ta en liten “oppvask” som jeg kaller det.

Å leve i et slik forhold som går så mye opp og ned, vil slite dere begge ut.

Her er noen spørsmål dere kan stille dere selv og den andre for å se om det er noe dere kan gjøre for å få det bedre:

Hva er det som oftest går igjen?

Hva er det dere krangler om?

Hva er det som gjør at du blir sliten?

Hva er det som gjør at han blir…?

Hva gjør dere for å bygge opp hverandre?

Hva gjør dere for å såre hverandre?

Så tror jeg kanskje at dere begge to bør gå inn i dere selv og se på egne reaksjonsmønstre.

Når man kan være ærlig med seg selv og sine egne tanker og følelser, og også lære seg å kontrollere disse litt, så kan man være bedre i relasjon til den andre.

Kanskje er det noe dere kan gjøre for å bli bedre for deres egen del og for hverandre?

Jeg leser også at det er mye kontakt mellom dere gjennom dagen.

Hvordan hadde det vært hvis dere bygget opp litt mer i deres egne liv, ved siden av forholdet?

Kanskje det med litt avstand vil være med på å roe det ned litt, og at dere vil kose dere mer når dere ser hverandre?

- Jeg vet ikke, det var bare en refleksjon fra min side.

Jeg tenker uansett at du har kommet på god vei ved å sende inn spørsmål her til oss.

Under så har vi flere artikler som kan være til hjelp for deg og dere. Les disse! Her er det flere tips enn deg jeg har mulighet til å gi dere her.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 15.9.2023

Oppdatert: 15.9.2023