Vi ble enige om bruddet, men jeg ser fortsatt en mulighet...

Hei! Jeg forstår at dette vekker mange tanker og følelser i deg. Du bryr deg om ham, og ønsker innerst inne at det skal være dere to - eller at dere skal finne ut av det.

Jeg tror den beste gaven til deg selv, og til ham, er at du bygger opp livet ditt og gjør det du kan for at du har det bra - og at du tar vare på deg selv. Jo bedre du har det i ditt liv, jo bedre rustet er du til å jobbe med ting du selv trenger å jobbe med, og dere to sammen.

Til hvordan du kan hjelpe deg selv i denne tiden, så tror jeg at rådene fra artikkelen om kjærlighetssorg kan være til hjelp. Så tror jeg det med å tenke igjennom og finne ut av, for både din egen del og hans, hva det var som fra din side gjorde at det ble utfordrende.

Ofte -i en sunn og god relasjon - når ting blir utfordrende, så er det en del ting som vi kanskje selv gjør, som bidrar til turbulensen.

Hvis du finner ut av hva noe av det er, så kan det også være muligheter for å endre på det, og at du kanskje kan snakke med ham om det.

Jeg tror også det å chatte med unge relasjoner under kan være til hjelp, eller det å snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.

Artiklene under er også gode å lese. Her har jeg lagt ved hvordan man kan være venn med en eks. - Noen ganger så kan det å jobbe for å være venner bidra til at man får mindre vanskeligheter mellom seg.

Det kan også være at du eller dere finner ut at, selv om dere var (og fortsatt kan være glad i hverandre), så er det greit at det ble slutt. Jeg tror at det er ofte noe man gjerne finner ut av når det har gått en liten stund. Det kan også gå den andre veien, at man kan finne tilbake til hverandre igjen. Men da bør de tingene som var vansklelig i utgangspunktet jobbes med, slik at man ikke havner i samme "runddans" igjen.

Ta vare på deg selv og gjør gode valg for deg selv. Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.