Jeg har et tilbakefall fra anoreksi. Hva gjør jeg?

Jente, 15

Jeg har hatt atypisk anoreksi siden september 2021 ca, og jeg har vært i jevn kontakt med bup. Jeg var også innlagt i januar og ble mye bedre etter det. Men jeg begynner å kjenne at den kommer tilbake veldig, men jeg lyver å later som at alt er bra, når det ikke er det fordi jeg ikke vil tilbake der jeg var. Jeg veier bare 44/45 kg nå ca, men greia er at jeg vil opp i vekt men jeg greier ikke. Jeg blir mett med en gang og blir bare kvalm med en gang, greier aldri fullføre et måltid lenger men jeg greier heller ikke si ifra om det. Hva skal jeg gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det er fint at du skriver til UNG for å få råd. Du er nå inne i en kritisk periode som kan føre til at du får et tilbakefall til spiseforstyrrelsen. Dette kan bli veldig alvorlig og du må tilbake til der du var før. Om du ber om hjelp kan dere få til å snu denne situasjonen raskt.

Mange som strever med anoreksi og blir friske har laget en tilbakefallsplan. Denne skal taes frem når spiseforstyrrede tanker kommer snikende tilbake. I den planen kan det ofte stå at det er viktig at ungdommen forteller om dette til foreldrene sine. De kan si at de strever med vanskelige tanker eller de kan skrive det ned og sende på sms eller snap.

Selv om du ber om hjelp så betyr det ikke at det vil bli som før. Nå har du erfaring og det har også foreldrene dine. Om dere i en kort periode går tilbake til Fase 1 hvor foreldrene dine hjelper deg med måltider så kan tilbakesteget være kortvarig.

Du trenger å øke matmengden din og da er det viktig at foreldrene dine støtter deg og sitter sammen deg i alle måltider. Kan du be dem om denne hjelpen? Det kan bli lettere for deg om du ber selv om hjelpen fremfor at det bare blir slik.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Jeg ønsker deg lykke til med å snu dette og til å be om hjelp.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 10.7.2022