Hva er det vanlig å veie?

Hei,

Jeg skjønner at det er frustrerende å få svar om at det er forskjellig hva som er vanlig å veie. Men det er dessverre slik at det er vanskelig å gi deg et godt svar på dette uten å se deg. Vekt kommer an på både muskler, kroppsbygning, høyde og arv. Jeg vil derfor råde deg til å kontakte legen som behandler deg slik at han/hun kan gi deg et godt svar på din vekt. Du kan også kontakte helsesykepleier på skolen når skolene åpner igjen etter ferien.

Det er også vanlig å ha lav puls og symptomer på lavt stoffskifte ved spiseforstyrrelser. Alt det du beskriver kan derfor henge sammen med at du har hatt spiseforstyrrelser.

Ved spiseforstyrrelser er det også et vanlig symptom å ha et dårlig forhold til egen kropp og være misfornøyd med egen vekt/ uteseende. Det er derfor veldig bra at du får hjelp til å bli bedre av spiseforstyrrelsen din. Kanskje kan du vise spørsmålet og svaret her til behandleren din slik at dere kan få en god samtale om vekt og kropp? Uansett er det viktig å være tålmodig med deg selv- gi deg selv tid til å bli frisk og få et annet syn på kropp og vekt.

Generelt er vanlig hvilepuls for tenåringer alt mellom 50 og 90 hjerteslag per minutt. Applewatch og andre pulsklokker er ikke til å stole på når det gjelder pulsmålinger. De gir ofte feilmålinger som gir deg bekymring uten grunn. Hvis du skal måle puls bør du måle den på håndledd eller på halsen.

Lavt stoffskifte kommer av at skjoldbruskkjertelen ikke lager nok stoffskiftehormon, men kan som sagt være et symptom på spiseforstyrrelsen. Ved lavt stoffskifte går forbrenningen litt saktere. Du kan lese mer om sykdommen her.

Jeg beklager at jeg ikke kan gi deg eksakt svar på hva din idealvekt er, men håper likevel at svaret var nyttig for deg. Ta godt vare på deg selv.

Hilsen helsesykepleier, ung.no

.