Spørsmål og svar

Hva er de beste stillingene når man skal ha sex første gang?

Jente, 16

Hva er de beste stillingene når man skal ha sex første gang ? Og hva gjør man i hver stilling ? Hvordan kan vi gjøre det mest komfortabelt med meg, og hvilken stilling er deiligst og vondeste ? Er det en stilling som ikke er anbefalt ?

Hei

Hva er de beste stillingene når man skal ha sex første gang?

Jeg vil anbefale en stilling der dere kan se på hverandre underveis. Det finnes flere sex stillinger som gjør det vanskelig å se hverandre fordi man ligger vendt fra hverandre.

Når du skal ha sex for første gang, kan den såkalte "misjonærstillingen" være en god start, som betyr at den ene personen ligger oppå den andre og man ser på hverandre. Da er det lett å følge med på ansiktsuttrykk, kroppsspråket og man kan enkelt spørre hvordan den andre har det underveis.

Hva gjør man i hver stilling?

Man kan føre en penis inn og ut av skjeden, man kan gni skjeden mot hverandre, man kan føre en penis inn i anus eller man kan ligge inntil hverandre og bruke fingre. Det handler om hva man liker. Det er mange måter å ha sex på for alle kjønn. Kanskje denne sexguiden fra NRK kan inspirere deg? Her vil du finne en beskrivelse av hver stilling.

Hvordan kan vi gjøre det mest komfortabelt?

Sex handler om kommunikasjon, trygghet og samtykke. Når man skal ha sex for første gang, kan man være litt stressa eller nervøs for om man ikke får det til, ikke klarer å slappe av eller kanskje er redd for at det skal gjøre vondt. Da er det ekstra viktig at man bruker tid på å bli kjent med den andre personen først, snakke sammen om hva man liker og ikke liker, og at man vet at hvis det skulle være vondt eller man vil stoppe underveis, så kan man alltid ombestemme seg.

Før man har samleie, er det viktig å bruke god tid på forspill, så man kjenner at man er kåt, for da blir man også våtere enn før, noe som kan være viktig når man har samleie. Det kan gjøres på mange måter, og dere må finne ut hva dere liker. Det kan være kyssing, berøring, massasje og bruke hender, fingre eller munn på kroppen.

Hvilken stilling er deiligst og vondest?

Det finnes ikke et svar på dette, fordi vi er forskjellige og noen kan like stillinger som andre ikke liker. Derfor må du prøve deg frem sammen med din partner, sjekke ut at den andre har det bra og teste ut hva dere liker sammen

Er det en stilling som ikke er anbefalt?

Stillinger som gjør vondt er ikke anbefalt. Hvis du skulle oppleve en stilling ubehagelig fordi det gjør vondt eller ikke kan se hverandre, må du stoppe.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 10.6.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål