En mann kjørte nesten på meg

Hei,

Huff - det hørtes veldig skremmende ut og jeg skjønner godt du er redd. Det var veldig bra at det gikk bra med deg!

Når du har opplevd noe så dramatisk er det god hjelp i å snakke med noen voksne om det som har skjedd. Ved å sette ord på det vil du lettere håndtere det og klare å gå videre.

Det kan være lurt å snakke med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller noen andre voksne du stoler på.

Det kan også hjelpe å fokusere på at uansett hvor dramatisk dette var så gikk det jo heldigvis bra. Minn deg selv på det hver gang tankene og minnene kommer.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no