Foreldrene mine prøver å få det bedre i forholdet, kanskje vi skal flytte

Hei!

Når jeg leser det du skriver så tenker jeg at foreldrene dine står i en vanskelig tid nå, det er mye følelser og store avgjørelser som skal tas for hele familien og veien videre. Og du er på en måte midt oppe i det. Det er naturlig å kjenne på mange følelser da, både for dem og for deg. Det er fint om dere kan gråte sammen og vise hverandre hvordan dere har det, slik pappa gjorde da han fikk den meldingen fra søsteren sin. Jeg håper dere kan prate sammen om alt dere tenker på i den tiden dere er inne i nå. Når man får utfordringer som familie er det viktig at man klarer det, uansett hvor vanskelige følelser som kommer opp.

Så bra at mamma og pappa vil forsøke å gjøre grep for å redde forholdet, og dermed også familien deres slik den er. Det er fint å lese at du også er positiv til å flytte til Sørlandet, at dette er noe dere er enige om at dere vil prøve.

Når det gjelder det å være nervøs for om du vil bli mobbet og om du kommer til å få venner om du flytter, så kan jeg si til deg at det er helt normalt at du kjenner på! Dersom du har tidligere erfaringer med vanskeligheter på skolen og med venner og det sosiale så er det naturlig å tenke at det vil bli vanskelig igjen. Hvis vi mennesker blir såra, avvist, mobba eller opplever andre vonde følelser så setter det seg skikkelig fast. Så for å beskytte oss selv mot at noe lignende skal skje igjen blir vi gjerne skeptiske og usikre i møte med nye mennesker/situasjoner. Dette skjer helt ubevisst, uten at vi klarer å styre det.

Egentlig er det en smart strategi for å unngå å bli mobba eller såra på nytt. Men samtidig gir vi ikke oss selv muligheten til å oppleve nye, fine forhold hvis vi beskytter oss for mye. For selv om noen venner har vært ugreie tidligere så betyr det ikke at alle andre kommer til å være ugreie fremover.

Gir denne forklaringen mening for deg? Har du kjent at det er vanskelig å stole på folk etter at det ble vanskelig på skolen/med venner? Det kan jo hende at det du nettopp opplevde med at pappa ble forelska i en annen dame, også ga en følelse av usikkerhet. Da har du i så fall hatt helt normal reaksjon.

Oppsummert, så kan man si at det vi tenker mye på har en tendens til å føles sant og ekte. Men husk at tanker er bare tanker, det meste av det vi tenker har ikke rot i virkeligheten, det er ikke sannhet bare fordi vi tenker det.

Hvis du vil lære mer om dette med å være nervøs og bekymre seg, og det med venner, så les disse artiklene vi har laget på ung:

5 tips til deg som skal begynne på ny skole

Hva er angst?

Har du slitsomme tanker, grubling og tankekjør?

Vennskap, både verdifullt og sårbart

Hvis det blir slik at dere flytter så vil jeg i tillegg anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleieren på skolen der du skal starte. Der kan du snakke helt fritt, helsesykepleier har taushetsplikt. Du kan fortelle litt om alt du har opplevd, og få litt hjelp til en god start og til hvordan du kan dempe nervøsiteten og finne ut av det sosiale. Det er lurt å be om litt hjelp når man strever med vanskelige følelser. Det er ikke meningen at vi skal klare alt sånt på egenhånd.

Dette var mine tanker og innspill. Jeg håper det var til hjelp, og jeg håper at dere finner veien videre som familie uansett om det blir flytting eller ikke. Lykke til, skriv gjerne til oss igjen. Alt godt til deg.