Jeg er redd for at mamma skal synes jeg er ekkel når jeg har fått mensen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det er ikke så uvanlig at du kan føle at mensen er ekkelt, spesielt når du akkurat har fått den. Det er uvant og litt vanskelig å vite helt hvordan du skal håndtere denne nye kroppsvæsken.

Det er ikke ekkelt med mensen! Alle jenter får mensen, og det er et viktig steg av puberteten.

Det er viktig å holde seg ren når du har mensen. Skifte bind ofte nok til at du føler deg komfortabel, og minst hver 4. time.

Mamma har selv hatt mensen i mange år og synes selvfølgelig ikke at du er ekkel.

Jeg ser sikker på at det er flere jenter i klassen din som også har fått mensen. Kanskje dere skal snakke litt sammen, om hvordan det er å ha mensen? Kanskje dele gode råd?

Det er ikke så uvanlig å gråte lettere når du har mensen. Det er hormonene som kroppen produserer som gjør at gråter lettere.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har god greie på mensen og puberteten.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier