Med en gang jeg blir edru igjen, vil jeg bare ha mer

Hei!

Så bra at skriver til oss i ung.no og spør om dette. Ut fra det du skriver skjønner jeg at du har det veldig vanskelig.

Når du spør om det er vanlig, regner jeg med at du mener det å skade deg selv. Det er mange som gjør dette, som oftest for å dempe smertefulle tanker og følelser. Og smerte kan da føles godt fordi det er en annen følelse og det kan ta fokus. Mange bruker også rusmidler for å oppnå dette. Problemet med både selvskading og bruk av rusmidler er at det kan utvikle seg til egne problemer.

Det at du skriver at du ikke liker følelsen av rus, men vil ruse deg på nytt så fort du blir edru, gjør at jeg tenker at du gjerne har noen vanskelige tanker og følelser som du strever med. Jeg vil anbefale deg å ikke ruse deg fremover, og finne noen som du kan snakke med.

Du kan for eksempel ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjon for ungdom. Det kan også være godt å snakke noe med foreldrene sine om hvordan man har det, eller andre voksne som du stoler på. Det finnes også hjelpetelefoner som man kontakte når man trenger noen å snakke med. Det ligger en link nedenfor svaret.

For at det skal bli lettere å ikke ruse seg, vil jeg anbefale deg å være med edru venner og gjøre andre ting.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til videre!!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse