Hvordan kan jeg få meg venner?

Hei

Fint at du skriver til ung.no om det du tenker og om hvordan du har det, det viser at du har evnen til å søker råd og hjelp, og det er bra. Det er vondt å føle seg ensom.

Det er et godt utgangspunkt å se etter venner i de miljøene der de gjør det samme som det du trives med. Hvis du ikke trives så godt med fotball og er redd på treninger kan det være at det ikke er det som skal være din idrett.

Hvilke andre fysiske aktiviteter trives du med å gjøre, det er mye å velge i. Hva kunne du tenke deg å prøve ut? Ingen av oss mestrer med en gang det som er nytt, men vi kan gi det en sjanse for å se om dette er noe vi liker å gjøre. Liker du å være i vann, virker klatring spennende, liker du å løpe, eller kan en kreativ aktivitet der du lager ting være noe for deg?

Du må finne din greie og ut fra det blir det mer interessant å være med på for din egen del, på den måten kan du dele felles interesse med andre og da blir det lettere å få venner med på kjøpet. Ved felles interesse er det lettere å ta et vennskap videre. Nøkkelen til nye venner er nye folk.

En god gjeng som finner på ting kan ta litt tid, og man vil nok merke at noen folk kan falle fra og det trenger ikke å være du som er årsak til det, det kan være deres greie, men til gjengjeld vil du kunne få en god gjeng som holder sammen og finner på ting. Det er flere enn deg som ser seg etter en god venn eller flere gode venner og disse kan være nærmere enn du tror.

Det er lurt å være åpen, blid og imøtekommende. Prøv å ta initiativ til samtaler med de du tror du har mest til felles med og skulle ønske du ble bedre venn med. Spør om dere skal finne på noe sammen etter skolen. Kanskje dere kan holde på med noe dere har til felles? Har du noen på skolen i spesialklassen som du kunne tenke deg å være mer sammen med?

Særlig viktig er det at du skal være deg selv. Den beste måten å være selvsikker på er å være seg selv, og øve seg på å være fornøyd med å være den du er. Gode venner er de som liker deg slik du er, og for å finne de vennene må du være deg selv. Bare på den måten vil du finne folk som du kommer godt overens med, deler interesser med og kan stole på.

Jeg tenker også at du må snakke med en voksen som du stoler på som du sammen kan planlegge med hvordan du kan ta dette videre og som kan heie på deg og hjelpe deg på veien. Foreldrene dine støtter deg, men kanskje også har noen andre. En lærer du er trygg på eller kan du snakke med helsesykepleier? Det fins hjelp å få og det er løsninger på det meste.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no