Er obsessed med spiderman, jeg runker til porno av han. Slutte?

Hei!

Det er en del som tenner seksuelt på porno med spiderman. Hvor mange det er, vet vi ikke.

Det er helt ok å tenne på spiderman.

Hvis du synes det er ubehagelig eller rart/ekkelt, kan du ta pause eller slutte å se porno. Da må du bestemme deg for å slutte og se det.

Hvis du ikke ser det, vil du slippe minne-bildene som kommer, ofte helt ut av ingenting. Når slike tanker/minne-bilder kommer kan en lett bli kåt og på nytt finne fram pornoen. Hvis du ikke ser porno kan du få mye mer kontroll på kåtheten.

I stedet for å se porno kan du bruke seksuelle tanker og fantasier. Kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme.

Hva du tenker på er det ingen som har noe med. Det kan være at det du har sett fra porno dukker opp i tankene. Det gjør ingenting.

Du kan tenke tilbake på hva som tente deg før du oppdaget spiderman-porno. Se om du kan finne tilbake til slike gamle seksuelle fantasier og bruke dem.

Kanskje kan litt informasjon om porno være motiverende for at du ikke skal se det?

Det er en anbefalt aldersgrense på porno på 18 år.

"Barn og unge er spesielt sårbare for å utvikle pornoavhengighet siden hjernen ikke er ferdig utviklet" (en bok om porno, "Pornoprat", side 123).

Ett problem med porno er at kan bli tilvendt sterke visuelle/synlige stimuliene. I stedet for å kjenne etter og være til stede i kroppen sin, virkelig kjenne etter de gode følelsene, ser man på.

Det er noen sider som legger inn popups som er litt sterkere enn det en akkurat så. Det gjøre at en kan komme til å utvide egne grenser for hva som er greit å se.

En undersøkelse viser at 9 av 10 scener inneholder fysisk vold og 50 % inneholder psykisk vold. Da kan en tro at det er vanlig/normalt. 94 % av volden er mot kvinner. Det er ikke slik seksualitet er.

Ta kontroll!

Bruk tiden på noe annet. Vær med familien, venner, gjør hobbyer, tren, gjør leksene skikkelig.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no