Hvordan gå ned i vekt og hvordan vite om noen er forelsket i meg?

Hei.

Det var fine spørsmål du hadde til oss.

Klamydia er en bakterie som smitter via sex. Bakterien kan gi deg ubehag i underlivet og i verste fall kan det føre til at du ikke kan bli gravid. Det som er litt dumt er at det er ikke alle som merker at de har denne bakterien. Det er derfor viktig å teste seg for dette når man begynner å ha sex. Kondom kan beskytte mot denne bakterien.

Når du kommer i puberteten så begynner du å produsere kjønnshormoner som gjør at du blir kåt. Det er helt normalt og ikke noe dumt. Men, det å være kåt betyr ikke at du må ha sex med en annen.

Det er mange på din alder som forelsker seg. Det å vite om en annen liker deg tilbake er ikke alltid så lett, men prøv å komme i kontakt i med han. Du kan også se litt ekstra på han, holde blikket litt lengre og se om han ser tilbake på deg. Det å prate sammen gir nesten alltid en god pekepinn på om den andre er forelsket tilbake. Viser han deg interesse så liker han deg nok og det er jo bra. Husk at man kan ikke bestemme hvem man forelsker seg i, det er en følelse som kommer og ikke kan styres. Er han ikke forelsket i deg tilbake så er det derfor ikke deg det er noe feil med, du forelsker deg nok heller ikke i alle gutter som er kjekke.

Det å føle seg annerledes er alltid litt vanskelig i puberteten da alle vil være mest mulig lik. Det å da være den høyeste eller laveste er derfor ikke alltid like kjekt. Men, de ter da viktig å trene tankene dine på at du er du og du må tenke positivt om deg selv og ikke fokusere så mye på hvor høy du er. De andre er nok mest opptatt av seg selv om tenker derfor ikke slik som deg om din høyde. De aller fleste har ett eller annet som de er veldig misfornøyd med. En fattig trøst er at det gir seg stort sett med tiden.

Vi anbefaler ingen på din alder å slanke seg så fremst at du ikke er veldig overvektig. Vekten din følger din høyde og er du i tvil så ta kontakt med helsesykepleier. Der kan du se hvordan din vekst har vært siden du ble født. Det å være i aktivitet og spise sunn mat er viktig for alle uansett alder. Det gir deg en sunn kropp og helse. Det å slanke seg og ikke føle seg god nok fører ofte til uhelse og det er jo ikke bra. Tenk derfor heller på at hverdagene skal være sunn så kan du kose deg med ekstra på lørdagene. Det å kaste opp kan være direkte farlig da alt inni deg ikke får den næringen den trenger for at du skal utvikle deg videre.

Det ble korte svar på dine spørsmål, men trenger du mer hjelp så er helsesykepleier på skolen din der for å hjelpe deg. Det med selvfølelse og bli glad i seg selv er det mange ungdommer som sliter med og da er det viktig at du har noen som heier på deg og som du kan dele dine tanker med.

Takk for at du hadde så fine spørsmål og håper at svaret var til litt hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.