Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg jobbe med at valget jeg tok var det riktige valget?

Jente, 17

Hei, jeg har egentlig hele mitt liv syntes det er vanskelig å snakke om følelsene mine, kan snakke om de, men jeg begynner å gråte hver gang. Jeg sliter også å ta valg, når jeg har bestemt meg for en ting tenker jeg bare på alle de andre tingene jeg ikke valgte, er det noe galt og er det noe jeg kan gjøre for å bli kvitt dette. For det er ikke gøy å f.eks. se på en jakke lenge og ha veldig lyst på den, men når man står i køen til kassen og ser på de andre jakkene i butikken og da bli usikker på om det er det rette valget, og ender da med å ikke kjøpe en jakke i det hele tatt. Det skjer med alle valgene, valg av programfag på videregående, valg av klær, valg av farge på kommode/skap. ALT. Er det noe jeg kan gjøre???

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at det kan være vanskelig å velge, i en jungel full av valg du må ta, hver eneste dag.

Du må øve deg på å stå for det valget du gjør. Når du endte opp med ikke å kjøpe den jakken fordi du ble usikker om det var den rette jakken for deg, så trengte du nok ikke den jakken.

Valg er av forskjellig karakter. Når det gjelder en jakke, og siden du har så vanskelig for å velge, så skal du på forhånd tenker over hva du trenger jakken til. Er det en jakke for å pynte seg? Er det en jakke som holder regn og vind ute? Er det en jakke som holder vinterkulda ute? Er det en lang jakke du trenger, eller er det en kort jakke? Er det en jakke du bare har lyst på fordi alle de andre har en sånn jakke? Er det den hippe jakken akkurat nå?

Hvis du klarer å tenke gjennom alle disse tingen på forhånd, så blir det enklere å lande valget, og stå for det etterpå. Allikel så hender det at vi gjør feile valg, da må vi stå for det også, legge det bak oss og gå videre.

Skolevalg er litt viktigere. Da skal du leve med valget du gjør på en annen måte. Men jeg er sikker på at du valgte rett i utgangspunktet. At du ikke valgte det samme som vennen din, eller valgte det som foreldrene dine sa (det kan være riktig da). Følg magefølelsen og fornuften din, så går det nok godt.

Hva hvis du har kjæreste? Tenker du da også på alle de andre som finnes der ute og som du også kanskje kunne vært kjæreste med? Sikkert ikke. Da er du forelsket og følger følelsene dine. Det skal du gjøre ellers også. Følge følelsene dine.

Jeg synes du skal snakke med noen om vankelmodigheten din, det at du ikke klarer å bestemme deg, og i etterkant tviler på det valget du tok. Når du snakker med noen om det så kan det være at det blir tydeligere og klarere for deg, og du blir glad for det valget du tok.

Et godt valg er å snakke med for eksempel helsesykepleier. Enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 2.10.2022