Jeg ødelegger stadig ting og vil gi opp.

Gutt, 20

Hei! Gikk ferdig skole og begynte som matros på supplybåt. Der de baksnakket meg, som jeg fikk høre om etterhvert. Der de sa jeg var ubrukelig, men følte jeg gjorde så godt jeg kunne. Jeg valgte å slutte som lærling i matrosfaget pga 2 slike hendelser. Begynte deretter på skole og ble lærling som yrkessjåfør. Her jobber jeg selvstendig og lager jobb selv, men ødelegger stadig ting og kjører meg fast og diverse. Her føler jeg meg også ubrukelig. Blir psykisk sliten av det og har stadig angst og panikkanfall. Det har gjort til at jeg har tydd til rus, men har sluttet nå. Har også tenkt på å gi opp her også, men vet ikke hva jeg skal gjøre...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg,

Du har virkelig hatt mye ufortjent motgang den siste tiden. Blir trist av å lese om de som baksnakker og bryter ned selvfølelsen din.

Jeg får lyst til å gi deg en klem og si at du ikke må gi opp, at alle gjør feil og at det kommer bedre tider. For det gjør det!

Prøv å vær litt raus med deg selv, gi deg selv en tabbekvote, hvor du får gjøre minst 5 feil hver dag! Alle gjør feil og ingen er perfekte. Og det er jo nettopp feil vi lærer av!

Du har sikkert gjort mye bra som yrkessjåfør, men regner bare med dine feiltrinn. Kanskje du heller kan se på de feilene du har gjort som nyttige erfaringer du tar med deg videre og lærer av. Prøv å heller ha fokus på alt du gjør som er bra, det bygger selvfølelse. Fokus på feil, bryter ned selvfølelsen.

Vær så snill og ikke gi opp, du gjør deg nye erfaringer, lærer og blir bedre i jobben din etterhvert som tiden går.

De som har baksnakket deg fortjener ikke "gleden" av at du gir opp. Du er verdt mer enn det. Ikke la de knekke deg.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 10.12.2021