Jeg driver med selvskading og har lyst til å fortelle det til lærer?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes absolutt du skal snakke med lærer! Jeg synes også at det er fint om dere sammen, du, lærer og foreldre, kan få til et samarbeid som kan hjelpe deg ut av dette. Det er bra når flere passer på, da blir det lettere for deg å slutte med selvskadingen.

Selvskading er et tegn på psykisk smerte. Noe i ditt litt gjør det vanskelig og krevende. Hva er det som har gjort at du har følt behov for å påføre deg selv skade?

Dette er ting som det er vanskelig å håndtere på egen hånd. Og det er sjelden at det reparer seg selv uten å adressere det som er problemet. Det gjør du best i samtale med en voksen, gjerne en spesialist. Når det har pågått en stund, så er det kanskje noen profesjonelle som må hjelpe deg?

Det samarbeidet mellom deg, lærer og foreldrene dine, kanskje også helsesykepleier kan være med, vil føre til at dere finner ut hva som er riktig hjelp for deg, og hvem som skal kontaktes.

Viktigst av alt; snakk med noen, en voksen du er trygg på. Gjør det nå!

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Taushetsplikt i skolen

Selvskading

Be om hjelp hvis du strever psykisk

Enkle råd når livet er vanskelig

Trenger du noen å snakke med?