Hvordan kan jeg hjelpe vennen min?

Jente, 17

Hei. Bestevenninna mi har det ikke bra. Hun har ikke hatt det særlig bra på lenge, av litt forskjellige grunner. Idag fortalte hun meg at hun hater seg selv og kroppen sin så mye at hun bruker å få seg selv til å kaste opp. Dette bekymrer meg veldig. Jeg bedt henne om å snakke med noen profesjonelle, men hun sier hun ikke trenger hjelp, og at hun har lovet kjæresten å slutte. Jeg mener fortsatt at dette er for alvorlig til å bare la gå, men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Det er ikke vits å si at jeg skal si ifra til en voksen, fordi det tørr jeg ikke. Hun blir å hate meg for resten av livet. Og jeg vet det er bedre å vite at du har hjulpet en venn, enn å være redd for at hun skal bli sur, men jeg har vært der selv. Jeg hadde heller ikke ville at noen skulle ha fortalt noe jeg sa til voksne. Så hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei!

Først og fremst må jeg si at vennen din er heldig som har deg som er så støttende og som vil hjelpe. Det er vondt når de vi bryr oss om ikke har det bra. Men det er fint at vennen din er åpen med deg og det viser at hun har tillit til deg. Da forstår jeg jo dilemmaet ditt at du ikke vil bryte tilliten til henne.

Det er ikke en lett situasjon og være i. Jeg vil anbefale deg å si til henne at du er bekymret og at du gjerne vil hjelpe. Da kan dere ha en åpen dialog og kanskje hun bare trenger å snakke med deg og vite at du er der. Det kan også være å hjelpe.

Videre kan det kanskje være godt for deg å snakke med noen om dine bekymringer? Du kan snakke med helsesykepleier og få veiledning der.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 5.2.2025