Jeg føler så stort ansvar for vennen min

Hei kjære deg,

Først og fremst så vil jeg si til deg at du er en fantastisk venn og jeg er sikker på at vennen din setter stor pris på deg og har tillit til deg.

Det kan være både godt og vondt fordi du også nå føler deg litt fanget i en situasjon som er tung å stå i alene.

Det er aldri ditt ansvar alene dersom vennen din strever og ikke vil ha hjelp. Dersom det er alvorlig fare så må man si fra til helsepersonell som legevakt.

Noen ganger er selvmordstanker et uttrykk for at man ikke vet hvordan man skal takle de vonde følelsene. Da kan det være fort å følge den tankerekken når noe er vanskelig.

Det som er fint er at vennen din er åpen med deg. Samtidig er ditt dilemma at du føler på mye ansvar. Du har gjort mye riktig ved å oppfordre til å be om hjelp. Mer kan du nesten ikke gjøre.

Men som kan være et forslag for deg er at du sier til vennen din at du er bekymret og at du ikke vet hvordan du kan bidra for at han skal føle seg bedre.

Noen ganger kan en samtale som dette være vanskelig men den kan også bidra til at dere finner ut av sammen hva vennen din trenger. kanskje han trenger å si det som er vanskelig høyt til noen eller kanskje han egentlig ønsker hjelp men vet ikke hvordan han skal få det .

Jeg vil også oppfordre til deg til å snakke med helsesykepleier slik at du kan få støtte og veiledning i dette. Du trenger ikke gå med alt ansvar alene. Det er vennen din sitt ansvar og du gjør så godt du kan og støtte og være tilstede.

Jeg legger ved noen artikler til deg.

God klem til deg. Du er god som gull!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Venen min har det vanskeleg - korleis kan eg hjelpe?

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige

Slik er du en god venn – 7 tips