Jeg fant søsteren min sin hasj. Hva gjør jeg?

Jente, 15

Hei. Jeg skriver fordi jeg er veldig bekymret, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg er selv 15 år, og jeg oppdaget nylig at søsteren min, som også er 15, hadde det som så ut som hasj. Det var bare litt igjen, og hun var alene. Hun har slitt psykisk tidligere, og jeg trodde det gikk bedre nå, så dette traff meg veldig hardt. Jeg er helt knust og føler meg veldig alene i dette. Jeg har ingen voksne jeg føler jeg kan snakke med akkurat nå. Jeg vil ikke bare ignorere det som skjedde, men jeg er også redd for å si ifra til foreldrene våre fordi jeg er redd for hvordan de vil reagere, og for at det skal gjøre situasjonen verre for henne. Jeg trenger råd om hva jeg kan gjøre som søster. Hvordan kan jeg vise omsorg og samtidig ta dette på alvor, uten at alt eksploderer? Når er det riktig å involvere voksne, og finnes det andre måter å håndtere dette på først? Takk for at dere tar dere tid til å lese.

Svar

Hei!

Du er ikke alene om å være søsken og oppdage at søskenet ditt bruker hasj. Det dilemmaet du beskriver er både skikkelig vanskelig og også veldig vanlig. Det gir mening at du synes det er vanskelig å vite hvordan du skal håndtere det. Dette er ikke en enkel sak å gjøre noe med, men svært viktig likevel.

Du spør om når det er riktig å involvere de voksne. Jeg synes du bør involvere noen voksne med en gang jeg. Du er ung og du skal ikke stå i dette alene! Det vil også på sikt være det beste for din søster, at hun kan få hjelp med det hun står i nå, og at hun ikke trenger å være alene i det. Kanskje kan det å involvere vokse gi henne den hjelpen hun trenger, og kanskje hindre henne i å prøve andre rusmidler i tillegg til hasj.

Det som kan være lurt for deg er å snakke med helsesykepleier på skolen. De er veldig vant til å snakke med de unge om dette. Kanskje du også etter hvert kan få til en avtale der du og søsteren din snakker med helsesykepleier sammen?

Du kan også bestille deg en time hos fastlegen og snakke med legen din om dette (det kan være fint for det er sikkert samme fastlege som søsteren din har).

Gjennom beskrivelsen din så får jeg inntrykk av at søsteren din kanskje ikke vet at du har sett hasjen? Kanskje du rett og slett skal snakke med henne om det?

Det kan være lurt å spørre henne om hvor ofte hun inntar hasj og hvorfor hun bruker det.

Det finnes en veldig bra nettside som heter: Rusinfo.no Den kan dere kanskje se på sammen? Der kan man også sende inn spørsmål om alt man lurer på knyttet til rusmidler. Man kan også hente mye bra og saklig informasjon om hasj der.

Dersom du får høre at hun røyker hasj flere ganger i uken, så bør du absolutt involvere noen voksne! Jeg vet ingenting om foreldrene dine og hvordan de er. Men dersom de er ok, så håper jeg at du skal tørre å prate med dem om dette.

Dersom du ikke kan prate med foreldrene dine, og dersom du ikke vil ta kontakt med helsesøster eller lege, så lurer jeg på om du har noen andre voksne i omgangskretsen du kan snakke med?

Kanskje du har en tante, onkel, besteforelder eller foreldre til noen venner du kan snakke med? Eller kanskje en trener, en lærer på skolen som er ok eller andre voksne rundt deg i hverdagen ? Det viktigste er at du ikke blir stående alene om dette. Du er ung og skal ikke ha det ansvaret. Og det å snakke med en voksen du kan stole på kan være en veldig god måte å hjelpe søsteren din på, selv om hun kan synes det er vanskelig.

Ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset,

i samarbeid med ung.no

Besvart: 26.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?