Søsteren min spiser aldri og har plaster på armen, er bekymret for henne

Hei!

Det er fint at du viser omsorg og følger med på lillesøsteren din. Det er helt riktig at du reagerer på de tingene du har sett. Hun spiser veldig lite og du ser plaster på håndleddet som kan skjule selvskading. Da er det i alle fall grunn til å følge med.

Du skriver at du vil være en bedre storesøster. Jeg må si jeg tenker at du allerede er en veldig god søster. Du har forsøkt å få lillesøsteren din til å spise og du ser at hun har det vanskelig. Jeg er ganske sikker på at dine initiativ har betydning for henne, selv om hun ikke klarer å spise når du ber henne om det. Kanskje hun hadde spist ennå mindre om du ikke hadde vist at du følger med?

Og akkurat når det gjelder å ta tak i situasjonen for å sjekke ut alvorsgraden, så er det noe som foreldrene deres må ta ansvar for. Det er de som er voksne og det er de som må passe på at søsteren din utvikler seg i en sunn retning. Uansett om hun har en spiseforstyrrelse eller ei akkurat nå, så kan det fort utvikle seg dit og da er det viktig å forebygge godt. I denne artikkelen som handler om det å være bekymret for et søsken, får du mange gode tips til hvordan du kan ta opp bekymringen din med foreldrene dine, om du ennå ikke har gjort det.

Jeg vil anbefale foreldrene dine å søke hjelp til hvordan de skal gripe an situasjonen. De trenger ikke lage noe drama rundt det ovenfor søsteren din nå, men samtidig kan det være lurt at de raskt får råd og veiledning fra noen som har erfaring med å forebygge i forhold til spiseforstyrrelser, hvis det er snakk om det her.

Her er noen tips til steder de kan sjekke ut for evt kontakt, og ting du og de kan gjøre:

• Rådgiving om spiseforstyrrelser - ROS. De har chat og rådgivning for bekymra pårørende tilgjengelig, samt masse god informasjon om tegn man kan se etter/hvordan ta en samtale med den man er bekymra for.
• Du kan også be foreldrene dine se på denne artikkelen (kanskje sammen med deg?).
• Foreldrene dine kan ta kontakt med fastlegen til søsteren din og høre om de kan få time for å få hjelp videre derfra.
• Du kan også forsøke å snakke med søsteren din om andre ting enn spising. Si at du ser at hun ikke har det bra, at du gjerne vil hjelpe henne. Er det en aktivitet hun ønsker at dere kan gjøre sammen? Er det noe du kan foreslå som du vet at hun likte å gjøre tidligere? Å tenke på noe annet kan også være godt for søsteren din. Hvis hun ikke vil, kan du si at det er ok, men at hvis hun ombestemmer seg så er du der for henne.

Jeg håper dette ga deg noen tips du og/eller foreldrene dine kan bruke. Håper virkelig det går bra med lillesøsteren din. Fortsett å være en storesøster som bryr deg men husk at du ikke trenger å ta for mye ansvar. For du har også lov til å leve ditt eget ungdomsliv og ikke hele tiden tenke på om de andre der hjemme har det bra. Det er en viktig, men vanskelig balanse!

Jeg legger ved noen artikler under svaret mitt der du finner tips til hva du kan gjøre om bekymringen din øker og ting ikke blir bedre. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no