Søsteren min spiser mindre, jeg er bekymret. Hva gjør jeg?

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15 år og har en søster bare ett år yngre - 14. I det siste har jeg lagt merke til at hun spiser lite og det virker som om hun alltid har noen "unnskyldninger" for å ikke ta med lunsj til skolen. Hun sier at det ikke er noe godt og at hun vil ta med noe annet isteden. Men så ser jeg at hun egentlig ikke tar med noe. Jeg har prøvd å snakke litt med henne om det forsiktig uten og ta det alvorlig, men sagt at det er viktig at hun spiser nok for at hun skal kunne konsentrere seg, trene osv. Hun har alltid vært ganske glad i mat og det er derfor jeg blir litt ekstra bekymra. Hun spiser ikke frokost, bare en banan eller noe enkelt, hun er ikke sulten når hun kommer hjem og middagen blir mindre. Jeg vet ikke om jeg overdriver, om hun bare har dårlig matlyst, men inni meg føler jeg en konstant bekymring og forvirring på om det er noe mer. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg forstår at det er vanskelig når søsteren din har begynt å spise mindre. En spiseforstyrrelse kan komme snikende og det er ofte søsken eller venner som oppdager at det er noe galt.

Jeg anbefaler deg å snakke med søsteren din om dette. Du kan være veldig direkte og si det som det er. "Jeg ser at du spiser mindre og blir bekymret for deg".

Om søsteren din er enig i at du skal være bekymret er det viktig at dere sammen snakker med foreldrene deres slik at de voksne blir involverte. Om søsteren din ikke synes hun har et problem kan du si at du likevel er bekymret og at det er viktig at foreldrene deres vet om din bekymring. Du kan si at du ikke kan ta ansvaret for å holde dette skjult.

Når ungdom begynner å streve med mat er det viktig at de voksne blir involverte slik at de kan følge opp måltider. Foreldrene dine bør forsyne søsteren din med mat og sitte sammen henne til hun har spist opp. Dette vil hjelpe søsteren din slik at en eventuell spiseforstyrrelse ikke får tatt over.

Jeg legger ved none artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 29.11.2022