Hvordan kan jeg hjelpe storesøsteren min som har anoreksi?

Jente, 14

Hvordan kan jeg hjelpe storesøsteren min som har anorexi?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger noen råd.

Det er fint å lese at du ønsker å hjelpe storesøsteren din, samtidig er det ikke ditt ansvar å gjøre henne frisk. Støtte fra deg vil likevel være veldig verdifullt. Her kan du lese Hvordan hjelpe noen med spiseforstyrrelser? 10 tips!

Har du prøvd å snakke med storesøsteren din spiseforstyrrelsen eller om det du ser? Vi som jobber med spiseforstyrrelse anbefaler at de som ser at noen strever med mat skal være direkte. Du kan spørre søsteren din rett ut om hun strever med mat. Du kan si at du er bekymret for henne og at du ønsker å hjelpe henne.

Mange ganger kan den som strever med mat si at det går bra og at de ikke trenger hjelp. Om søsteren din sier det kan du si at du må snakke med en voksen slik at hun får hjelp. Jeg anbefaler deg da å snakke med foreldrene dine. Det kan hende at storesøsteren din trenger en undersøkelse av fastlegen for å finne ut om hun trenger behandling for spiseforstyrrelse, dersom hun ikke allerede har gjort dette? Om hun strever med spiseforstyrrelse er det viktig at hun kommer tidlig i behandling.

Når man behandler spiseforstyrrelse i dag skal foreldre og søsken involveres slik at de kan støtte og hjelpe den som er syk. Foreldrene skal forsyne barnet sitt med mat og følge opp måltidene slik at de sikrer at barnet får i seg nok mat. Søsken skal støtte ved å være en venn som kan finne på hyggelige ting og minne om det normale livet uten spiseforstyrrelse.

Jeg legger ved noen artikler som kan gi deg noen flere råd og tips.

Ønsker deg masse lykke til som den gode søsteren du er. Ta godt vare på deg selv også:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 29.7.2026

Oppdatert: 29.7.2026