Hvorfor får jeg ikke lyst til å ha sex, som jeg hadde før?

Gutt, 19

Hei! Da jeg var sammen med kjæresten min hadde jeg mye sex. Nesten hver dag flere ganger daglig. Sånn holdt det på i ca ett år. Men da vi slo opp for omtrent 2 år siden, så har jeg ikke hatt noe sexlyst. Jeg har vært med mange jenter etter exen min, men jeg har ikke fått noe sexlyst. Til tross for at jeg har blitt seksuelt opphisset. Siden det nå har gått to år, så begynner jeg å bli litt bekymret. Er det noe som feiler meg? Hvorfor får jeg ikke lyst til å sex, som jeg hadde før? Eventuelt er det noe jeg kan gjøre for å få tilbake sexlysten?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke så lett å svare på det du spør om uten å snakke med deg, men jeg kan prøve å komme med noen innspill som kanskje kan være til hjelp.

Du skriver ikke noe om du onanerer for deg selv. Hvis du ikke gjør det og/eller at du ikke våkner med morgen-ereksjon, må du snakke med fastlegen.

Hvis en hadde veldig god sex og veldig mye, men en som en var veldig glad i, kan det ta tid før en kommer over eksen og det fine en hadde sammen. Kan det være at du har kjærlighetssorg?

Uansett om du har kjærlighetssorg eller ikke, kan være at du vil ha stor nytte av å snakke med en fagperson om dette.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Det er fint at du blir seksuelt opphisset med partnere. Seksuell opphisselse er seksuelle tenning/kåthet.

Det er kanskje sånn at det er vanskelig å gjennomføre seksualiteten med en tilfeldig partner? Kanskje blir du stresset eller føler på prestasjonsangst?

Det å ha god seksualitet med seg selv, onanere til orgasme/sædavgang, øker seksuell lyst sammen med en partner.

Det kan være at du kan tenke på det å utforske og ha seksualitet med en fast partner, at det blir lettere? 19 % har sex med en venn

Snakk med helsepersonell!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 26.7.2021