Hva er det lov å onanere til ?

Hei!

Fint at du spør om dette.

Mange barn og unge i Norge lurer på hva de skal se på, tenke på eller lære om når det gjelder kåthet og sex. Når du er i puberteten er det vanlig å være mye kåt og være nysgjerrig på sex.

• Hva tenker du på når du blir kåt? Kanskje har du sett noen du liker, eller fantaserer om at du har lyst til å gjøre med deg selv eller andre ?
• Det kan være spennende å lage seg fantasier i hodet som ikke har noen grenser, fordi det bare er tanker. Noen liker å se på bilder, høre på lydbok eller lytte til musikk som kan være erotisk og spennende.
• Du kan se på NRK Sexguiden og kanskje få noen ideer om sex?
• Bruk tid på å undersøke hele kroppen din, ikke bare kjønnsorgan., Lær deg hvor du er følsom, bruk gjerne olje eller krem og ta på deg selv. Se på deg selv naken i et speil, og gi deg selv tid til å bli glad i din egen kropp som er i utvikling nå i puberteten. Her kan du lese om hvordan du kan onanere.

Når en er under 18 er det ikke lov å se på porno, men mange gjør det likevel. Porno kan vise et urealistisk bilde av hva sex er, og det kan være vold, overgrep og bilder som får en til å føle ubehag ved å se på det. Vi vet også at ganske små barn og ungdom kan oppleve å bli avhengig av porno, og det er fordi hjernen skiller ut signalstoffer som gjør at en vil se på det som er spennende igjen og igjen. Les mer om porno.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)