Det er en kvinne som har gjort mye for meg, jeg tenker mye på henne

Hei,

Så bra du skriver til oss når du kanskje grubler en del på dette og ikke helt vet hva du skal gjøre med det eller hva det betyr.

Jeg tror en del av svaret kan ligge i nettopp det du skriver i starten her: At hun har akseptert deg for den du er, to ganger.

Det er kanskje noe av det beste vi opplever, det å bli akseptert og likt for å være den vi er. Da opplever vi at hele den vi er blir sett og verdsatt. Det kjennes bra ut å bli akseptert av andre mennesker fordi vi er flokkdyr som er opptatt av å passe inn hos andre. Da er det noe av det viktigste, at andre aksepterer oss når de ser oss.

Om du er forelska i henne, eller om det er vennskap eller takknemlighet du kjenner er ikke lett for meg å si. Det er ikke sikkert det er lett for deg å vite heller. Vi kan bli veldig glad i de som er glad i eller viser at de bryr seg om oss, det er ikke noe rart i det.

Det er heller ikke sånn at du er nødt til å finne ut av akkurat hva slags følelser du har for henne nå. Som du selv sier så kjenner dere hverandre ikke så godt, og da er det i alle fall fint å huske på at kanskje mesteparten av det du kjenner handler om denne aksepten.

Er det sånn at du ellers føler lite av den følelsen fra andre? Er det andre du opplever aksepterer deg som du er, og hvordan er dine følelser for dem?

Dette er spørsmål du kan stille deg selv som kanskje kan hjelpe deg på vei.

Om du lurer på om dette handler om en forelskelse og du er forvirra over dine egne følelser er det ikke noe galt med det. Det finnes organisasjoner som du kan snakke med, som skeiv ungdom, eller generelle hjelpetelefoner om du kjenner du har behov for noen å sortere følelsene dine med.

Om du har venner og familie å snakke med kan det også være en veldig god ide.

Det er mange ganger utfordrende å være menneske, og det er forvirrende hva følelser og tanker kan bety eller hva vi skal gjøre med dem. Da er det godt å kunne snakke med noen om dem og få hjelp, støtte og trøst.

Det er også som sagt ikke noe du nødvendigvis trenger å finne ut av. Kanskje du bare kan la følelsene, hva enn de er, bare være der? Akseptere at du føler det som du føler.

Du kan også skrive litt som du skriver her, for å forsøke finne litt ut av hva du egentlig føler og tenker og hvorfor, om du vil. Som jeg startet med å skrive, så har du skrevet noe viktig i teksten du har skrevet til oss.

Sånn kan det være når vi skriver, at hva følelsene eller tankene våre faktisk handler om dukker opp i teksten vår. Sånn kan det hjelpe oss å forstå oss selv.

Jeg legger også ved noen artikler og ressurser, og håper noe av dette hjelper deg videre.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no