Spørsmål og svar

Jente, 14

Hei. Jeg vet ikke hva som skjer med meg. I det siste har jeg begynt med "tvang" å ta hode ned mot skuldrene å knipse å sånn bevege hånleddet på en måte. Det med hånleddet kan skje når som helst men det med hode ned mot skuldrene skjer mest når jeg er alene. Kan det være tics? Det er jwl irr og flaut. Kan d ha noe med at jeg har angst å gjøre? Jeg tørr ikke å si d til nån siden jeg er redd for at jeg overreagerer. Plis svar fort!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det å lage slike knekkelyder med hodet/nakken minner ikke om Tics men heller om en uvane du har lagt deg til. Det er på en måte samme uvanen som du gjør når du lager slike brekke lyder med fingrene eller ved å bevege håndleddet. Men uvaner kan du heldigvis slutte med!

Du må bare bestemme deg for å slutte med å lage slike lyder, enten det gjelder håndleddet eller knekkelyder i nakken. Jeg legger ved en artikkel her om hvordan slutte med en uvane. Kikk på den. Det går også an at du snakker med noen som f.eks. helsesykepleier på skolen din eller dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 27.9.2021