Mensen kommer noen ganger sent og noen ganger tidlig, er det normalt?

Jente, 13

Hei jeg lurer på noe om mensen. Jeg fikk mensen ca 1 år siden. Jeg føler puppene mine stoppet og vokse etter jeg fikk mensen. Noen ganger får jeg mensen 2 uker for tidelig eller 2 uker for sent, et det vanlig? Jeg blør skikkelig mye og har ødelagt masse klær og sengetøy pga dette. Jeg vet at tamponger er bedre til å ikke blø gjennom men jeg tør liksom ikke å bruke det. Det gjør på en måte vondt å prøve og sette den inn. Er og redd for å sette i feil hull og jeg har og hørt at tamponger har giftige stoffer i seg, er dette sant? Har dere tips til å sette inn tamponger og å ikke bli redd når man blør? Jeg hater blod og besvimer nesten jeg bare kutter meg eller får mensen. Er det vanlig å være så redd blod? Hilsen bekymret jente.

Svar

Hei!

Puppene dine har ikke stoppet å vokse etter at du fikk mensen. Men puppene vokser i rykk og napp, og kanskje de har tatt en pause i tiden etter du fikk mensen. Mest sannsynlig skal de vokse mer. Pupper er som regel ikke ferdig utvokst før man er 18-20 år.

De første par årene etter at man har fått mensen for første gang er det vanlig at den er uregelmessig. Det betyr at den ikke kommer fast en gang i måneden. Noen ganger kommer den tidligere enn den skal og andre ganger senere. Det betyr ikke at det er noe galt og ofte kan den endre seg til å bli regelmessig etter noen år.

Det er kjedelig å blø så mye. Det er ikke farlig, men det kan forstyrre hverdagen en del og det kan føre til jernmangel. Jeg synes du skal ta en prat med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor om dette. Da kan du sammen med helsesykepleier finne ut om du blør så mye at du bør snakke med lege.

Noen jenter strever med å få til å bruke tampong. Men etter litt øving går det seg som regel til for de fleste. Det er viktig at du bare øver på å sette inn tampong når du har mensen. Har du ikke mensen blir det ikke fuktig nok i skjeden til å få en tampong greit inn. Begynn å øve med de minste tampongene, og øk størrelsen etter hvert som det går lettere. Les mer om dette i artikkelen jeg har lagt ved.

I underlivet har du tre hull; urinrørsåpningen, skjedeinngangen og anus (rumpehullet). I urinrøret er det ikke mulig å sette inn en tampong. Det er også vanskelig å få den inn i rumpehullet fordi det ikke er fuktig. Det er også veldig langt bak mot ryggen slik at det er vanskelig å få det til. For å se skjedeinngangen ordentlig er det lurt å sette deg ned på gulvet og spre bena godt til siden. Bruk et speil og skill de indre kjønnsleppene fra hverandre. Dette kan du gjøre når du ikke har mensen, så slipper du å se blod.

Bruker du tamponger som er svanemerket vet du at det er tamponger som ikke inneholder skadelige stoffer for deg.

Det er mange som ikke liker synet av blod. Men for de fleste jenter går det å ha mensen bra etter hvert som man blir vant til det, selv om det betyr at man må se blod.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.4.2025