Hvorfor kommer jeg ikke over en gutt som dumpa meg?
Jente, 20
D har gått over tre år men likevel kjennes d like forferdelig. Jeg er en jente som liker å ta kontroll. Har en sterk personlighet og elsker å ta hevn eller sette slemme folk på plass. Vet ikke om dette i d hele tatt er noe bra. Jeg har alltid vært den som dumper andre gutter.. ikke fordi jeg er slem men bedre å dumpe de enn at de skal dumpe meg. Jeg takler rett og slett ikke å bli dumpa. For fire år siden ble jeg sammen med en toxic gutt. Han var ganske kontrollerende og jeg tror dessverre jeg elska han mer enn han gjorde. Vet ikke om d var fordi jeg ikke hadde venner og var ensom siden jeg var ny i Norge, men d ble bare sånn. Etter et år dumpa han meg for en veldig dum grunn. Føltes bare som han var lei av meg. Nå har jo jeg forandra meg mye blitt nesten et helt annet menneske lsm! Men jeg klarer ikke glemme han. Tror ikke jeg er over han.. er d fordi jeg ikke takler å bli dumpa eller er d fordi jeg vil ta hevn eller fordi jeg har følelser for han? Hjelp meg 😪
Svar
Hei!
Takk for spørsmålet ditt.
Det kan være mange grunner til at du opplever at dette er vanskelig og at du tenker og føler mye rundt det som skjedde.
Noen ganger kan vonde opplevelser sette seg fast i oss. Dette er helt normalt og noe mange opplever. Tankene kan kjøre seg fast også kan man lage forklaringer for seg selv som kan gjøre at det blir vondt. Dette kan gjerne være med på å opprettholde en følelse av at du er såret og at det er noe galt med deg. Det trenger ikke alltid å stemme.
Jeg vil råde deg til å forsøke å snakke med noen du stoler på om det du tenker og spørr oss om. Det hjelper ofte å dele det vanskelige med noen andre fordi det er en fin måte å "rydde" i tankene på. Samtidig kan du få støtte og veiledning videre.
Du kan for eksempel ta kontakt med helsesykepleier eller kanskje har du en lærer, en god venn eller en annen du tenker kan forstå deg.
Se gjerne denne filmen om plagsomme tanker.
Lykke til!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 19.1.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


