Jeg er eneste jenta på bygg og anlegg. Hvordan får jeg selskap i lunsjen?

Hei

Det er ikke godt å kjenne seg usikker i klassen. Og om at tankene på at du er eneste jenta på bygg og anlegg og at dette er vanskelig nå i starten skjønner jeg er vanskelig. Selv om det ikke føles sånn ut akkurat nå så kommer du til å bli kjent og det vil ikke bli vanskelig å få selskap i lunsjen og i friminuttene etter hvert. Du som eneste jente vil bli populær.

Husk at dette var den første dagen og de fleste er usikre. Det er lett å søke samme kjønn. Jeg synes det først og fremst er stilig av deg å velge utradisjonelt, så jeg synes du skal si til deg selv at du er en modig jente som gjør selvstendige valg.

Forsøk å bli bedre kjent med noen av elevene i klassen din ved å vise interesse for dem. Kanskje noen av dem har sett at du står litt utenfor og gjerne vil at du skal føle deg tryggere sammen med dem? Jeg tenker nok at ingen av dem vil i at du skal være utrygge på dem?

Noen liker for eksempel å stå i kantinen eller ha andre oppgaver som føles meningsfullt. Ta kontakt med miljøteamet på skolen. Det viktigste for deg er at du ikke går rundt alene. Og forsøk å delta på sosiale aktiviteter sammen med klassen, selv om du kjenner deg ukomfortabel. Ved å utfordre følelsene, vil du gradvis kjenne deg tryggere.

Snakk først og fremst med kontaktlæreren din og få litt støtte og hjelp. Snakk også gjerne med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier snakker ofte med unge som synes skolestarten er vanskelig. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at du klarer å holde ut denne vanskelige starten, føle deg mindre ensom og får det bedre sosialt.

Helsesykepleier kan gi deg støtte og råd. På skolen er du ikke den eneste som ikke har blitt kjent eller kommet inn i en gjeng ennå. Istedenfor at du skal henge alene i storefri og kjenne på vonde følelser så kan de voksne på skolen tilrettelegge for noe sammen med andre. Sette i gang hyggelige aktiviteter eller annet som du trives med.

Husk at det er helt normalt å oppleve sosiale utfordringer, spesielt når du starter på en ny skole og på en linje med bare gutter. Vær tålmodig med deg selv, gi det tid, og fortsett å søke etter muligheter til å møte nye mennesker. Du vil mest sannsynlig finne noen gode venner.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no