Tips til å starte en samtale for å få nye venner på skolen.

Hei!

Så fint at du skriver til oss på Ung.no!

Jeg skjønner godt at du synes dette er vanskelig. Så flink du har vært som har gått inn for å forsøke litt ulike ting for å bli bedre kjent med de du går på skole sammen med! Det at du er motivert til å dytte deg selv ut av komfortsonen og snakke med noen du ikke kjenner, er en veldig bra start.

Det er ikke for sent å bli kjent med de andre i klassen eller på skolen, selv om det kan se ut som alle kjenner noen allerede.

Jeg tenker at det handler mye om at du må få noen positive erfaringer med å snakke med andre, og når du har gjort det noen ganger så blir det lettere for hver gang. En må prøve seg litt frem.

Du kan jo for eksempel øve deg litt på noen åpningsfraser og invitasjoner til samtale. Prøv å snakk med noen i klassen som du sitter ved siden av i timen eller under gruppearbeid. Les gode råd om hvordan du kan starte en samtale i artikkelen jeg legger ved under.

Mange unge skriver til Ung om at de synes det er vanskelig å få venner, så du er ikke alene om å oppleve det du gjør. Dette med vennskap er sårbart i ungdomsårene. Mange unge kan i perioder føle seg ensomme og synes det er vanskelig å bli kjent med andre og knytte nære vennskap.

Husk også at det ofte tar litt tid å få gode nære venner som man kan stole på og dele personlige ting med. Gi nye vennskap litt tid, og prøv å ikke tenk at det er noe feil med deg om dere ikke utvikler et nært vennskap med en gang. Det kommer ofte etter hvert og etter man har blitt godt kjent.

Prøv å ikke la tidligere dårlige erfaringer forhindre deg i å ta kontakt med nye du blir kjent med i klassen også utenom skolen.

De neste dagene så prøv å dytt deg selv litt ut av komfortsonen. Snakk med noen du ikke kjenner, still spørsmål og vis interesse for det de sier. De fleste mennesker setter pris på at noen viser interesse for dem ved å stille dem spørsmål. Foreslå gjerne en aktivitet dere kan gjøre etter skolen, kanskje kino?

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon for ungdom om det du deler her. De kan støtte deg og veilede deg videre.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg lykke til videre!

Med vennlig hilsen helsesykepleier