Hun jeg er forelsket i har kjæreste

Hei!

Jeg forstår godt at du er lei deg når du oppdaget at jenta du er forelsket i har kjæreste.

Først ble du veldig glad for at hun spurte om dere skulle være sammen, og så ble du skikkelig lei deg når kjæresten hennes oppdaget det. Det er ikke du som har gjort noe galt her, det er noen andre. Du har bare svart ja på spørsmål om å være kjærester og du visste ikke at hun hadde kjæreste fra før.

Det er vondt å være forelsket i noen som ikke er forelsket i deg tilbake, eller som ikke vil være sammen med deg. Du må huske at det ikke er deg det er noe galt med.

Du vil kanskje oppleve dette som en kjærlighetssorg. Kjærlighetssorg er vondt og det er vanskelig å si når det kommer til å bli bedre. Vær snill med deg selv fremover. Vær sammen med mennesker som er gode mot deg og som gir deg energi. Ha fokus på å gjøre hyggelige ting.

Kanskje kan det være lurt å slutte og følge denne jenta på TikTok og andre steder. Det å få litt avstand til det kan gjøre at du føler deg bedre.

Det kan også være lurt å snakke med noen om følelsene dine. Det å sette ord på tanker og følelser kan gjøre at du forholder deg til dem på en bedre måte. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom om ulike ting, også kjærlighetssorg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier