Hvordan hjelper jeg venninnen min som strever med selvmordstanker?

Jente, 16

Vennen min har selvmordstanker. Hun har åpnet opp om dette når hun er full og hun snakker ikke særlig mye om problemene hennes ellers. Hun har hatt mye familieproblemer og ennå en del. Jeg vet at hun har prøvd å tatt sitt eget liv for ikke lenge siden og jeg er redd for hva hun kan gjøre. Jeg har snakket med 116 123 og de rådet meg til å snakke med helsesøster på skolen. Jeg gjorde det, men jeg følte ikke jeg kom meg så mye videre. Fikk åpnet opp å snakket om ting siden jeg er den eneste som vet det. Men følte ikke de tok det nok videre, verken oppfølging på min helse og bekymring for vennen min eller min venninnes problemer. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit at du opplever at du ikke blir tatt helt på alvor.

Jeg forstår godt at du er bekymret for henne og ønsker å hjelpe. Men denne situasjonen krever at voksne tar ansvar, slik at hun får hjelp.

Når helsesykepleier ikke hjelper deg videre, tenker jeg du bør snakke med en voksen som tør å ta ansvar for situasjonen. Dette bør aller helst være hennes foreldre.

Selv om hun er 16 år og er helserettslig myndig, har foreldre ansvar for henne til hun blir 18 år. Alvorlige selvmordstanker og selvmordsforsøk gir unntak fra regel om taushetsplikt. Da inntrer det som heter opplysningsplikt. Foreldre har da ansvar for å sørge for at hun får rett hjelp.

Alle har en plikt til å hjelpe andre som er i åpenbar fare for å miste livet eller bli påført betydelige skade på kropp eller helse.

For å bevare tillit mellom deg og din venninne, bør du først snakke med henne.

Fortell hvor bekymret du er for henne, og at du synes det er vanskelig å sitte med dette alene uten å vite om hun faktisk får hjelp. Vis at du vil være hennes venn, at du tenker hun må få hjelp, slik at du ikke mister henne.

Tilby deg gjerne å bli med til helsesykepleier, fastlege, foreldrene hennes eller andre voksne dere har tillit til. Eventuelt til en lærer som dere kan snakke med. Du kan også tilby deg å bli med til legevakt.

Lege kan sette henne og foreldrene hennes i kontakt med BUP hvor de har et øyeblikkelig-hjelp team hvor de kan få snakke med noen allerede i dag.

Om hun ikke vil være med deg for å snakke med noen, er det likevel viktig at du tar kontakt med en voksen som kan hjelpe. Det kan være dine foreldre eller hennes foreldre.

Vær da ærlig med henne og fortell at du vil snakke med en voksen for å få hjelp.

Husk at dette ikke er å sladre, men å bry seg om.

Dersom det skjer noe med henne uten at du har varslet noen, tror jeg du vil angre på at du ikke ga beskjed til noen som kunne ta ansvar for henne.

Vis henne gjerne hva vi har svart deg. Vi tenker det er veldig viktig at hun får hjelp.

I artiklene jeg har lagt ved under her, finner du råd om hvordan du kan hjelpe en venn som har det vanskelig.

Har du – eller vennen din – akutt behov for å snakke med noen? Ta kontakt med en av hjelpetjenestene nedenfor:

Ved akutte situasjoner, ring legevakten på 116 117 eller nødnummer 113.

Ønsker du å lufte vanskelige tanker og få råd, kan du ringe: