Hva kan jeg gjøre når jeg blir redd for at vennen min skal ta livet sitt?

Jente, 16

Jeg har en venn, en gutt. Som ikke har det noe bra i det heletatt, han snakker om å ta livet sitt og da blir jeg redd. Han har slete hele oppveksten sin me barnevern og diverse sånt. Men nå er han veldig på kanten, jeg vet ikke ha jeg skal gjøre. Han stole ikke på voksne og nekter å snakke med sykepleier på skolen. Jeg lurer på hva jeg kan gjøre. Jeg er ikke noe ekspert i dette område siden jeg ikke har opplev noe sånn som det her før, jeg har aldri vært i kontakt me barnevern eller noe sånt. Jeg bare blir så redd og vet ikke hva jeg kan gjøre eller si. Har dere noen forslag?

Svar

Hei du,

Så bra du tar kontakt. Det er viktig å si ifra når du er bekymret for vennen din. Det er vondt når noen man er glad i har det så vanskelig.

Når noen snakker om å ta livet sitt, skal det tas på alvor. Det er ikke noe du skal ta ansvar for alene. Det viktigste du kan gjøre er å være til stede, lytte - og si ifra til en voksen som kan hjelpe.

Selv om vennen din ikke stoler på voksne akkurat nå og ikke vil snakke med helsesykepleier, betyr ikke det at du ikke kan gjøre det. Du kan snakke med en lærer, helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på – og fortelle hvordan du opplever situasjonen. Du kan også snakke med foreldrene dine. Det viktigste nå er at vennen din får den hjelpen han trenger.

Det er helt normalt at du føler deg usikker og redd. Du har aldri stått i en slik situasjon før, men du gjør allerede det viktigste: du bryr deg, og du tør å be om hjelp. Når du har overlatt ansvaret til noen voksne, kan du fokusere på å være en god venn. Du kan også være ærlig med vennen din og si at du blir bekymret og redd. Det er helt greit å sette ord på det.

Håper dette ga deg litt trygghet. Husk at det er helt riktig å be om hjelp, både for vennen din og for deg. Jeg har lagt ved noen artikler du kan ta en titt på.

Ta vare på deg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no

Besvart: 30.4.2025