Kan jeg teste for adhd og angst uten at foreldrene mine blir inkludert?

Hei -

Så fint at du skriver til oss på ung.no.

Jeg forstår at du lurer på hvordan du kan teste om du har angst og ADHD uten å inkludere foreldrene dine.

Samtidig så tenker jeg at det er helt normalt at du ikke klarer å være helt i ro. Alle er forskjellig og det er ikke helt uvanlig at man ikke klarer å sitte helt i ro når man er 13 år...

Når det gjelder å teste for angst og ADHD må du ha en henvisning til en spesialist og den som er riktig å henvise er fastlegen din. Hen har kompetansen og verktøyene som trengs for å finne ut av om det er riktig å henvise deg videre.

Når det gjelder å inkludere foreldrene dine, kan det være lurt at du åpner opp for dem og fortelle dem om dine bekymringer. De kan være til hjelp og støtte for deg i denne prosessen. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å snakke med foreldrene dine, kan du vurdere å snakke med en annen voksen du stoler på, for eksempel helsesykepleier på skolen. Eller en lærer eller en annen voksen på skolen.

Det er flott at du klarer å holde deg konsentrert på skolen, men det er også viktig å ta vare på "hele" deg. Hvis du føler deg urolig og har problemer med å sitte stille, kan det være lurt å nevne dette når du snakker med noen du stoler på.

Jeg anbefaler deg å ta en tur til helsesykepleier på skolen din og ta en prat. Hvis du ikke vet hva du skal si eller hvordan du skal forklare så ta med ditt spørsmål til oss og svaret du fått. Da kan du få hjelp å forstå hva som kan være årsaken til disse følelsene og gi deg råd om hvordan du kan håndtere dem.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no