Hva skjer dersom jeg ikke vil gå til BUP?

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er dine foreldre som bestemmer om din behandling fram til du er 16 år. Når du er 16 år er du "helsemessige myndig", noe som betyr at det er du som bestemmer om din behandling, det er du som har ansvar for din helse, og da er det også full taushetsplikt. Se de to første vedlagte artikler.

Nå er du 15 år og det betyr at det fortsatt er dine foreldre som bestemmer. Men de kan ikke tvinge deg til å møte ved BUP eller snakke med din behandler på BUP. Det som skjer dersom du nekter på gå der mer er kun at du ikke får hjelp med det du sliter med. Barnevernet vil ikke bli involvert og du vil heller ikke bli sendt bort slik du spør om her. Men du vil heller ikke få det bedre med deg selv.

Jeg vil derfor anbefale deg å "tvinge" deg selv til å fortsette på BUP og at du er åpen og ærlig med din behandler på BUP om alt du sliter med. Du kan også fortelle din behandler at du egentlig ikke vil gå der. Du kan vise din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil dere sammen kunne finne ut hvorfor du ikke vil snakke med BUP og da vil dere sammen kunne finne en løsning slik at du klarer å fortsette med samtaler og kanskje på sikt også kan like å snakke med noen.

Det heter at "målet helliger midlet". Det betyr at målet er de viktigste, ikke veien dit. I ditt tilfelle betyr det at målet er at du skal få det bedre med deg selv. Om det betyr at du må gå på BUP i en periode for å komme dit så må det bare være sånn. Du skal derfor tvinge deg selv til å fortsette på BUP!

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg og noen selvhjelpsapper som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker om følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no