Hopp til hovedinnholdet

Veldig usikker på seksualitet.

Gutt 19 år
 

Spørsmål

Veldig usikker på seksualitet. Dette har ført til selvmordstanker og depresjon. Har så lenge jeg kan huske bare vært forelska i jenter, og kun tent på jenter. Men fikk det ikke til de første gangene og tok lang tid. Ble skuffet over hvor «lite» jeg kjente. Har på videregående tenkt mer og mer over utseende på gutter, men har aldri hat seksuelle tanker eller tent på det, men nå skiller jeg ikke forskjellen og tenner ikke på noe. Bare nærkontakt med kjæresten min. Før vi prøve for første gang var jeg tent hele tiden, men nesten aldri nå lenger. Hva skjer? Har sett mye porno og hadde veldig store forventninger til hva jeg skulle kjenne. Nå blir jeg litt mer kvalm av tanken, men ikke under sex. Gutter kan virke mer fristene men kanskje det er fordi dem står nøytralt? Jeg trenger hjelp..

Besvart 22.07.2018 00:13
 

Svar
Hei gutt 19,

Takk for at du skriver inn til oss. Du opplever at du trenger hjelp på bakgrunn av tankene du har rundt seksualiteten din. Du strever sånn med tankene dine rundt dette at det gir deg depresjon og selvmordstanker. 

Selvmordstanker og tanker om at man ikke har lyst til å leve lenger, er på en måte tanker og ønsker om å slippe å måtte streve og slite med tunge ting i livet sitt. Dette er forskjellig fra å virkelig ville begå selvmord og dø fra livet. Får man hjelp og får snakket med noen profesjonelle så får man kommet seg igjennom det som man synes er vanskelig og selvmordstankene vil gradvist forsvinne.

Det er vanlig å ha mange tanker rundt seksualitet i ungdomstiden, og det er også vanlig at man tenner på mange ulike ting og leker med ulike tanker rundt sex. Strevet du har og forventninger dine når det kommer til sex og seksualitet må være utmattende og vonde for deg, og jeg vil råde deg til å snakke med noen om dette. Jeg tror det kan være godt for deg å få hjelp til å sortere i tankene dine rundt disse temaene. Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsestasjon for ungdom i kommunene din. Der jobber det ofte helsesøstre, psykologer og leger som du kan snakke med om dette, slik at du kan få det bedre med deg selv. Du kan også ta kontakt med chattetjenesten til Sex og samfunn, og du kan chatte med dem ved å trykke her. Jeg legger også ved en liste med hjelpetjenester du kan kontakte som du kan se nederst i svaret mitt.

Jeg legger også ved noen artikler som jeg tror du kan ha nytte av å lese. Jeg ønsker deg lykke til videre. 

Med vennlig hilsen psykologen

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Chat om seksualitet og få svar om prevensjon i chatbot

Sex og samfunn

Lurer du på noe om seksualitet, seksuell helse eller prevensjon? Da kan du få svar på chat med fagpersoner eller chatbot'en på Sex og samfunn.

Les mer

Selvmordstanker

Har du selvmordstanker er det viktig at du snakker om problemene dine med noen av dine nærmeste! Du trenger ikke å ha det vondt. Selv om alt føles svart finnes det løsninger på mer enn du tror. Har du ingen å prate med, må du ikke være redd for å oppsøke profesjonell hjelp.

Les mer

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Trist gutt (colourbox.com)

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.

Les mer

Trenger du noen å snakke med om seksualitet, kjønn og identitet?

Bildet er lånt fra www.colorbox.com

Her er en oversikt over organisasjoner med nettsider, chat- og telefontilbud for deg som er, eller lurer på om du er, lesbisk, homofil, bifil, skeiv, panfil eller trenger å snakke med noen om kjønnsidentitet.

Les mer

Porno, ikke bare greit

Gutt ser på porno (colourbox.com)

Selv om det ikke er aldersgrense for å se porno, er det grunner til å tenke seg godt om. Blant annet kan grensene for hva du aksepterer og ikke forskyves. Porno er ikke seksualundervisning så det er lurt å få litt grunnkunnskap om sex på andre måter enn fra porno.

Les mer

Kåthet, onanering og orgasme

Gutt med buksene nede (colourbox.com)

I puberteten øker mengden hormoner som gir seksuell lyst - kåthet. Lurer du på noe om kåthet, onanering eller orgasme? Kanskje finner du svaret i denne artikkelen.

Les mer

Sex og nytelse

Par (colourbox.com)

Mange gruer seg for å ha sex med en annen, enten det er for første gang eller første gang med ny partner. Usikkerhet og bekymringer kan legge en demper på opplevelsen, og kanskje hindre deg i å ha sex. Hvordan ha sex til glede og nytelse?

Les mer

Helsestasjon for ungdom

Gutt hos legen (colourbox.com)

Helsestasjon for ungdom er et GRATIS tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også kan få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.

Les mer

Er du lesbisk, bifil eller homofil?

Flagg i regnbuefarger

Eller lurer på om du kanskje er det? I ungdomstida prøver man å finne ut hvem man er, hvordan man skiller seg fra andre eller hva som er spesielt med akkurat meg.

Les mer

Hva gjør at du blir kåt?

Jente biter seg i leppa (colourbox.com)

Hva som gjør at vi blir kåte varierer veldig fra person til person, men de fleste har noe som tenner dem litt ekstra seksuelt. Noen opplever at de sjelden blir kåte, mens andre føler seg nærmest kåt hele tiden. Alt sammen er like normalt.

Les mer

Å ha kjæreste

par (colourbox.com)

Det er godt å ha en kjæreste! En som er din, og ingen andres. Men hva er det som er så bra med kjærester? Hva synes du? Del dine erfaringer i kommentarfeltet!

Av Hege, ungdomsjournalist i ung.no

Les mer

Hjelp deg selv ut av depresjonen

Gutt tenker

Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan man tenker. Én måte å mestre depresjon på kan være å utforske og avsløre den negative og urealistiske tenkningen, og så lære seg å korrigere tanker og bytte dem ut med realistiske. Annen bevisstgjøring og stukturering i hverdagen kan også være til hjelp.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Sex
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om sex