Hvordan kan jeg bli tryggere på kjæresten min?

Jente, 20

Hei! Jeg har hatt forhold i 3 år og føler meg fortsatt veldig forelska! Til tross for at vi har det utrolig bra, har jeg i det siste følt på en del usikre tanker. Vi er veldig glad i å trene sammen, og trener gjerne med hverandre om det går, men andre ganger alene. Gymmen vi er på er utrolig stor, og det er utrolig mange influensere der. Jenter som ser helt sinnsykt trente ut, gjerne modeller for gymnettsteder osv. jeg har alltid følt meg vel på gymmen, men over de fire siste månedene har jeg blitt mer og mer sjalu på disse jentene og føler meg utrolig usikker. Jeg skjønner ikke hva det kommer av. Blir utrolig stresset om han trener ved de. De går gjerne i utrolig korte shorts, med sminke og slått ut krøllet hår osv. Det er en utrolig høy standard. Jeg vet han elsker meg, jeg vet han syns jeg er døds fin. Han er ikke overfladisk av seg, men jeg blir likevel helt ute. Syns synd på han, for jeg blir helt oppslukt av egne tanker og kan tenke masse på det om han er der alene. Om han ser el

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint du sier noe om din usikkerhet. Det høres ikke noe godt ut for deg å ha det sånn, og det høres ut som dette er noe du ønsker å gjøre noe med. For å kunne gjøre noe med det, må du først bli bevisst hva det handler om.

Du blir sjalu på andre jenter, fordi du tenker at de er bedre eller flottere enn deg, men du vet likevel at kjæresten din synes du er fin. Selv om du synes de ser flotte ut, er det ikke sikkert det er den typen kjæresten din liker. Han kan møte jenter andre steder også når du ikke er sammen han, men det er deg han har valgt å være sammen med og du sier du vet at han elsker deg. Stol på det.

Du kan også snu dette rundt, og tenke at det kan være mange flotte gutter på treningssenteret som synes du er flott, eller som du liker. Det kan kjæresten synes er ubehagelig fordi han er glad i deg og ha deg for seg selv.

Hvis du kjenner at din usikkerhet og bekymringer rundt dette er vanskelig å holde for deg selv, kan du fortelle kjæresten din hvordan du har det. Noen ganger kan det hjelpe å dele det man tenker på med en man er trygg på. Kanskje han vil fortelle deg at han ikke tenker på dette i det hele tatt og er glad han er sammen med deg. Det kan gjøre det lettere for deg. Ikke glem at dere har valgt hverandre og at han er glad i deg.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 25.4.2024