Siden jeg prøvde downers har det vært svært vanskelig å holde meg unna

Gutt, 17

Jeg hadde alltid ett bra forhold med rusmidler, og med rusmidler mener jeg MDMA, marijuanna og ulike psykedelika. Men helt siden jeg prøvde ketamin, xanax og valium har det vært svært vanskelig å holde meg unna. Jeg prøvde de disse såkalte downers for første gang ca ett år siden og det føltes som noe helt annent. bare ett par dager etter begynte jeg å bruke ketamin flere ganger i uka og det varte i ca 2 måneder til jeg begynte å blø i nesa. Også byttet jeg over til benzoene, alt ble lettere med dem, skole, sosial liv og jobb. Rundt september byttet jeg om til opioder som percs og oxy og det varte frem til november da jeg ble lei av at jeg ikke husker måneder av livet mitt og at min egene venner som selv bruker ser på meg som en junkie. Jeg var edru fra all type downers fra september til februar også gikk jeg på en bender hele februar på Xanax, men har vært edru siden ca mars. Men jeg føler jeg kommer til å realapse igjen. Trangen vokser bare mer og mer og jeg trenger tips.

Svar

Hei! Takk for at du tar kontakt og deler av dine erfaringer!

Det du beskriver fremstår som en ganske omfattende bruk av rusmidler og medisinvarianter som vurderes som svært risikable, både når det kommer til avhengighet og dødelighet. Vi setter pris på at du er ærlig, det er viktig.

Du skriver at det har vært vanskelig å holde seg unna såkalte "downers", altså sløvende stoffer som benzodiazepiner, opioider og ketamin. Som du kanskje vet er dette medisiner som brukes for å håndtere plager med angst, smerter og depresjon. Det virker ganske relevant.

Vi vet ikke om du opplever noen slike plager i hverdagen, men vil anbefale å finne noen som du kan snakke med. Ikke nødvendigvis om rusbruken, men om hvordan du har det for tiden.

Det er fint å lese at du har vært edru i en periode, bra jobba! Trangen du beskriver kan være uttrykk for behov som bør bearbeides i samtaler. Du er slett ikke alene om det.

De aller fleste mennesker har behov for noe, uten å helt vite hva. Den beste måten å unngå en sprekk i fremtiden vil nok være å utforske hva det er du trenger i denne fasen av livet, helst sammen med en behandler eller en voksen du kan stole på.

En mulighet er å besøke din lokale Helsestasjon for ungdom.

Om du vil diskutere dette med oss i Rusinfo, så ta gjerne kontakt på telefon eller chat i våre åpningstider (11-18 på hverdager). Håper vi snakkes!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 5.5.2026