Jeg har ganske stor panne og folk i klassen sier det hele tiden

Hei!
Det er leit å høre at du opplever kommentarer på utseendet ditt som gjør at du gruer deg til skolen. Først og fremst så vil jeg understreke for deg at slike kommentarer ikke er akseptabel oppførsel, det er ikke greit og det er ikke noe du skal måtte tåle. Dette er en form for mobbing og du har etter loven krav på et trygt skolemiljø uten mobbing. Jeg vil derfor sterkt anbefale deg å fortelle om at dette skjer til en lærer på skolen. Om du syns det er vanskelig å snakke om kan du vise spørsmålet som du har sendt inn her til oss i ung.no.

Når det gjelder spørsmålet ditt, så er størrelsen på pannen genetisk bestemt av hvordan hodeskallen din er formet og hvor hårfestet ditt starter. Det finnes ingen måte å gjøre selve pannen fysisk mindre på. Det tror jeg heller ikke du har behov for. Når du først er blitt mobbet og blitt usikker på noe ved ditt eget utseende, så klarer du ikke lenger se deg selv objektivt. Slik fungerer vi alle sammen. Jeg er derfor helt sikker på at pannen din ikke er så stor eller synlig som du selv føler når du ser deg i speilet. Usikkerheten vår biter seg fast og påvirker hvordan vi ser oss selv.

Selv om du ikke ønsker pannelugg, kan man ofte bruke ulike frisyrer for å skape en optisk illusjon som gjør at pannen fremstår mindre. En dyktig frisør kan gi råd om klipp som rammer inn ansiktet uten at man nødvendigvis må ha rett pannelugg. Selv om jeg om sagt ikke tror det er noe galt med pannen din, så er det ingenting feil med å høre med en frisør om du kan få en frisyre som potensielt gir deg mer selvtillit.

Det viktigste rådet jeg kan gi deg, er å forsøke å ikke la andres ufine kommentarer få definere din hverdag, - og som sagt melde i fra om det, fordi slik du beskriver det er dette utvilsomt mobbing!

Vi i ung.no tenker på deg og ønsker deg alt godt videre.

Mvh

Legen, ung.no