Jeg får mange kommentarer på at pannen min er stor

Hei,

Det er aldri hyggelig å få kommentarer på seg selv som ikke er positive ting. Noe som jo faktisk skjer med veldig mange, og kanskje spesielt i perioder i livet, ungdomstiden, der man er spessielt sårbar for andres meninger. Og negative kommentarer gjør jo sitt til at det som kommenteres virker langt større og verre.
Jeg tenker at du bør forsøke å bestemme deg for at pannen din overhodet ikke er stor! Start hver dag med å fortelle deg selv at dette ikke stemmer. Og fokuser ikke mer på det.
Bestem deg også samtidig for å fokusere på noe som er positivt ved deg selv. Om det er utseendet eller noe som du gjør bra. Fokuser på dette hver dag. Og kun på det positive. Trolig vil du etter kort tid klare å se mindre negativt på deg selv. Lykke til.

Hilsen helsesykepleier