Jeg har ikke fått mensen på 170 dager. Er forvirret og redd!

Jente, 14

Jeg er veldig forvirret og redd. Jeg har ikke fått mensen på 170 dager! Jeg har en sånn kalender. Det har skjedd så mange ganger at det går flere måneder sånn 4-5 mellom hver mensen. Jeg fikk mensen for rundt 2 år siden, så vet ikke om det har noe med det å gjøre. Jeg har sikkert bare fått mensen 4-5 ganger på de 2 årene. Mamma sier at det sikkert går fint og at det er vanlig i begynnelsen (de første årene) at det kan gå så lang tid. Jeg er redd for at det er noe gale med meg! Det er så slitsomt å gå rundt å være konstant redd for å blø gjennom og ikke ane når den kommer. Når jeg får det, varer den ofte bare i 3-4 dager også. Takk hvis jeg får svar.

Svar

Hei!

Det stemmer som moren din sier at det ikke er uvanlig at mensen kommer veldig uregelmessig de første årene. Det betyr ikke at noe er galt med deg, men forstår at det er frustrerende.

Mensen styres av hormoner. Den vanligste årsaken til at blødningene kommer så sjelden og uregelmessig de første årene er at hormonreguleringen enda er litt umoden. For de fleste vil den kommer mer regelmessig etterhvert når kroppen modnes.

Psykisk stress, slanking, spiseforstyrrelser, hard trening eller mye reiseaktivitet er andre vanlige årsaker til at menstruasjonen forsvinner i én eller flere sykluser.

Jeg går ut fra at du ikke er seksuelt aktiv slik at graviditet er utelukket. Siden du er 14 år, kan du se dette an i noen år til. Vedvarer dette mønstre da, kan du ta kontakt med fastlegen din for en undersøkelse. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Når du blir litt eldre eller får deg kjæresten kan hormonell prevensjon hjelpe deg til å få mer regelmessige blødninger.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 30.1.2025