Hvordan kan jeg vokse raskere?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg skjønner at du sammenligner deg med vennene dine på samme alder når det kommer til høyden deres. Men høyden vår er bestemt av gener fra foreldrene våre og det er ingenting man kan gjøre med det. Allikevel kommer du til å vokse mer ettersom du bare er 13 år.

Hvis det er til noe hjelp så tror jeg nok at du kommer til å vokse mer i lengden frem til du er ferdig utvokst.

Har du fått mensen? Mange jenter vokser opptil 10 cm i høyden etter at de har fått mensen. De fleste er helt ferdig utviklet når de er rundt 18 år gamle.

Din personlighet er ikke definert av hvor høy du er, eller av utseende generelt. Det handler om hvilke verdier man har og hva slags person man er.

Ofte blir man mer oppmerksom på det man ikke er så fornøyd med ved seg selv, og da kan man gi det et veldig stort fokus. Hvis du klarer å fokusere på det du liker ved deg selv isteden, så kan du få det bedre. 

Hvilke egenskaper ved deg selv liker du? Forsøk å si eller skriv ned tre fine ting om deg selv hver dag. Det kan være noe du har gjort som du er stolt av eller en fin/hyggelig kommentar du har fått fra andre.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom, både om høyden din og om hvordan du har det.

Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg en fin ungdomstid og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no